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「育脳」は0歳から

更に、「脳神経」は6才までに9割が完成します。
0~6才の期間は脳を育てるビッグチャンスです。

「頭が良い」ということは、脳の神経回路のネットワークが
よく働いているということにほかありません。

脳の健全な発育のためには、運動や睡眠もとても大切です。

脳を作る材料になる食材や脳の働きをよくする食材を
よく知った上で食習慣を整えましょう。

脳科学的には、脳の成長は「0歳から3歳までが決め手」といわれています。

赤ちゃんの頃から「育脳」することがとても大切なのです。

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